怎样戒掉出门打电话的习惯
我有电话恐惧症，不敢和任何人打电话，该怎么办？
我有电话恐惧症，不敢和任何人打电话，该怎么办？
10分钟前
不知道提问者为什么会有这个电话恐惧症？加上现在一般都是微信联系，一般情况下，打电话的人都是你父母，长辈，或你的爱人，或至亲和同事，同学，我有一个解决方法，如果是以上的人，你就正常接打电话即可，如果是其它人，你就把它当成天外飞仙，不要当回事儿，该接打电话，就正常接打，没有什么大不了的，多次训练后，相信你就不会再有这个什么狗屁电话恐惧症了，另外，现在一般情况下，陌生电话，有些人是不接电话的，你不仿一试，如果是好人，见你不接电话，会给你发信息，说明情况，你可根据情况来定。
谢您的邀请祝明天元旦节快乐
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如何忍住不去联系一个人？
想忍住不去联系一个人，不是一件快刀斩乱麻的易事，我只能告诉你两种方法，就看你愿意选哪一种了。
如果两个人分手了，那么深爱的那个人一时半会是无法从失恋的阴影中走出来的，不管干什么都还想和对方和好如初，可能连一天都撑不到，就要和对方打电话发信息。
既然已经想好和对方断了联系，那么和他联系与不联系，只是其中怎样去做的方法，只要结果相同就行了。那我先教你第一种方法：忍不住就不要再忍，你去挽回对方，最后让他把你伤得彻底死心。
如果他爱你，不用你联系，他也会主动联系你，如果他不爱你了，就算你联系他一千次，一万次，结果都是一样的。
这种方法是最直接有效的，一旦你卑微地去挽回他，他的绝情可能会把你们之间最后的一点美好都抛弃了，如果你不去挽回，你心里永远都无法放弃，但你挽回了，他的绝情可能就是你彻底放弃的时候。所以，你如果忍不住了，就无需再忍，除非你的内心非常强大，我不建议你这样做。
还有一种方法就是尽量控制自己，不能忍也必须得忍。其实这种方法说多了也等于白说，因为感情的事，哪是受人为控制的，但是你一定要坚持住，如果你主动再去联系，有可能就会绝望，但是如果一直藕断丝连，那岂不是一直都处于爱与不爱的边缘了吗？
如果想控制自己，就尽量不要回忆过去，把你们曾经发生过的所有美好的事情，都要尘封起来，包括对方的一切联系方式，把他的电话拉黑、微信拉黑再删除，关于他的朋友圈都删掉，另外自己再重新再换一张电话卡，让他再也打不进来。
不仅如此，要放弃就要彻底。如果你暂时不能忘记，那就请你多出去走走，多和父母谈谈心，尽量不要自己独处，或者把心放在事业上，你还可以尝试相亲，如果能够重新开始一段感情的话，你的那些过往真的就烟消云散了。
所以，不要沉迷于过去的人和事，只有往前走，才能看到更美丽的东西。
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