电脑怎么调不伤眼睛颜色
叶黄素对眼睛有什么作用？怎样补充呢？
叶黄素对眼睛有什么作用？怎样补充呢？
叶黄素可以保护人眼免受黄斑变性，保护视力，预防视网膜色素变性。
补充叶黄素，平时可以多吃深色蔬菜，比如西兰花、，也可以多吃南瓜。
桃子、芒果、橙子、葡萄、猕猴桃等水果也可以多吃。平时饮食多样化，这些都可以补充叶黄素。
然后吃一些含叶黄素的保健品，比如叶黄素、蓝莓、胡萝卜素软胶囊。
手机看电子书，怎样设置背景和字体颜色，对眼睛伤害最小？
手机:背景黑色字体蓝色不 不工作。试试黑白搭配舒服不舒服。黑色是很好的搭配，但是白色不适合。;不工作。电脑:选择自然景观，尤其是绿色的，最好。会很新鲜，也太端庄了。清爽的桌面会带来好心情。祝你工作愉快。眼科医生说豆绿是最保护眼睛的背景色。当你选择桌面壁纸时，你可以选择浅蓝色或豆绿色。设置如下:在桌面上右键点击外观右下角的高级，然后在Project的下拉菜单中选择窗口，在其右边的下拉菜单中点击颜色，点击下面的其他，然后设置色调为85，饱和度为90，亮度为205。添加到自定义。
然后选择刚刚在定制中设置的豆绿颜色。眼科医生建议电脑屏幕不要白色，因为白色对眼睛的刺激最大，眼科医生推荐的颜色是柔和的浅绿色！只要稍加设置，你电脑上的窗口就能从亮晶晶的颜色变成淡绿色！